Problem zwany łokciem tenisisty dotyczy dolegliwości bólowych w okolicy łokcia, które ukazują się na skutek przeciążenia ścięgien. Choć nazwa może sugerować, że schorzenie dotyczy głównie sportowców, to faktycznie dotyka ono osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką i nadgarstkiem, niezależnie od tego, czy zajmują się zawodowo sportem. Łokieć tenisisty występuje, gdy powtarzające się ruchy prowadzą do mikrourazów w przyczepach mięśni prostowników nadgarstka.
Kłopoty tego rodzaju mogą się rozwijać powoli, a ból, który początkowo jest lekki, z w pewnych sytuacjach staje się bardziej uciążliwy i może ograniczać swobodę ruchu.
Najczęściej ból pojawia się po zewnętrznej stronie łokcia, a w niektórych przypadkach może promieniować wzdłuż przedramienia, utrudniając wykonywanie codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów czy obracanie nadgarstka. Łokieć tenisisty to schorzenie przewlekłe, które na prawdę bardzo często wymaga dłuższego leczenia i rehabilitacji, a zaniedbanie objawów może prowadzić do pogłębienia kłopotu. Dla osób cierpiących na tę dolegliwość istotne jest, by jak najszybciej zidentyfikować przyczynę i podjąć odpowiednie działania, które mogą obejmować zarówno zmiany w codziennych nawykach, jak i specjalistyczne zabiegi.
W przypadku łokcia tenisisty priorytetowym aspektem leczenia jest odpoczynek i unikanie aktywności, które nasilają ból. W ogromnej liczbie przypadków stosuje się terapie fizykalne, tj. krioterapia, laseroterapia czy ultradźwięki, które pomagają w redukcji stanu zapalnego oraz przyspieszają proces gojenia. Też ćwiczenia rehabilitacyjne odgrywają istotną rolę, w szczególności te skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni przedramienia i poprawie ich elastyczności. Ważne jest jednakże, by takie ćwiczenia były wykonywane pod okiem specjalisty, ażeby nie pogłębić urazu. Często lekarze zalecają również noszenie specjalnych opasek lub ortez, które odciążają przeciążone ścięgna i pozwalają na ich regenerację.
Łokieć tenisisty może też wymagać interwencji farmakologicznej, zwłaszcza gdy ból jest silny lub stan zapalny zaawansowany. W takich wypadkach używa się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomagają w kontrolowaniu dolegliwości. Niektóre przypadki mogą wymagać bardziej efektownych form leczenia, takich jak zastrzyki z kortykosteroidów, które działają przeciwzapalnie, albo terapie z użyciem osocza bogatopłytkowego. Czasem jeżeli już konwencjonalne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, lekarze rozważają opcję leczenia chirurgicznego, choćby jest to ostateczność.
Łokieć tenisisty to schorzenie, które można efektywnie kontrolować, jeżeli już odpowiednio szybko zostanie zdiagnozowane i leczone. Zmiana nawyków i unikanie przeciążeń ręki to klucz do zapobiegania nawrotom dolegliwości. Warto także zadbać o odpowiednią technikę wykonywania ruchów, które mogłyby przyczynić się do przeciążeń, oraz stosowanie przerw podczas wykonywania intensywnych czynności. Odpowiednie postępowanie umożliwia na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia problemów związanych z łokciem tenisisty i daje możliwość zachowanie pełnej sprawności.
Więcej informacji w tym temacie: operacja łokcia tenisisty nfz.
Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.
[Publikacja sponsorowana]